
Butter Chicken
Zarte Hähnchenstücke, die fast von selbst zerfallen, umhüllt von einer samtigen, tief-orangen Sauce. Schon beim Einrühren der Butter erfüllt der Duft von Garam Masala die Küche – ein indischer Klassiker, der förmlich am Löffel haftet.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 600 gHühnerbrust~183 cal/pro Portion(in grobe Würfel geschnitten)Gluten-free
- 150 gIndischer Joghurt (Dahi)~36 cal/pro Portion(natur)Gluten-free
- 30 gGhee~68 cal/pro Portion(zum Anbraten)VeganGluten-free
- 1 pieceGelbe Zwiebel~13 cal/pro Portion(fein gehackt)VeganGluten-free
- 400 gRundtomate~18 cal/pro Portion(zu einem glatten Püree verarbeitet)VeganGluten-free
- 100 mlSahne~62 cal/pro Portion(flüssig)Gluten-free
- 50 gSüßrahmbutter~94 cal/pro Portion(kalt, gewürfelt)Gluten-free
- 3 pieceKnoblauch~3 cal/pro Portion(gepresst)VeganGluten-free
- 1 tbspIngwerpulver~13 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 2 tbspGaram Masala~28 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 tspKaschmir-Chili~5 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 tspKurkumapulver~4 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 pieceLimettensaft~2 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 tbspBockshornkleeblätter (Kasuri Methi)~12 cal/pro Portion(zwischen den Händen zerrieben)VeganGluten-free
Allergene
Anleitung
0/4Fleisch marinieren
Den indischen Joghurt mit Zitronensaft, gepresstem Knoblauch, Ingwer, Kurkuma und Kashmiri-Chili verrühren. Die Hähnchenwürfel darin wenden und ruhen lassen, damit das Fleisch wunderbar mürbe wird.
30 minHähnchen scharf anbraten
Ghee in einer Pfanne erhitzen. Die Hähnchenstücke bei hoher Hitze rundherum goldbraun anbraten. Aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.
10 minSaucenbasis ansetzen
In derselben Pfanne die Zwiebelstreifen glasig dünsten. Die pürierten Tomaten und Garam Masala hinzufügen. Bei niedriger Hitze einkochen lassen, bis die Sauce eindickt und einen appetitlichen Glanz bekommt.
15 minBinden und mit Butter verfeinern
Das Hähnchen zurück in die Sauce geben. Sahne unterrühren. Die kalten Butterflocken und das zwischen den Handflächen zerriebene Kasuri Methi hinzufügen. Sanft rühren, bis die Sauce perfekt emulgiert, cremig glänzt und das Fleisch vollkommen umschließt.
5 min
Chef-Tipps
- •Lassen Sie die Marinade ausreichend lange einwirken – das ist das Geheimnis für ein Hähnchenbrustfilet, das auf der Zunge zergeht.
- •Die Butter muss zum Schluss eiskalt hinzugefügt werden, um die Sauce perfekt zu binden (zu montieren), ohne dass sie gerinnt.
Lagerung
Hält sich im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage. Zum Aufwärmen vorsichtig in einem Topf mit einem Schuss Wasser erhitzen.