Gekochte Rinderbrust
45 min · 353 Kalorien
Halal koreanische Rezepte bei GLP-1-Therapie
24 Rezepte
Entdecke 22 halal-koreanische Rezepte, die bei kleinerem Appetit proteinreiche Mahlzeiten mit Ballaststoffen und wenig Zucker bieten. Probiere die Gekochte Rinderbrust mit 44 g Protein oder die Gochujang-Hähnchenspieße mit 29 g Protein. Bei Fragen zur Ernährung während deiner GLP-1-Therapie sprich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Dubu-Jorim: Koreanischer Schmortofu
30 min · 333 Kalorien
Klassisches Beef Bulgogi
30 min · 364 Kalorien
Seolleongtang (Koreanische Rinderknochensuppe)
5 h · 835 Kalorien
Gochujang-Hähnchenspieße
25 min · 219 Kalorien
Miyeok-guk (Koreanische Algensuppe mit Rindfleisch)
1 h · 132 Kalorien
Sogogi Jeyuk (Würziges koreanisches Rindfleisch)
30 min · 370 Kalorien
Knusprige Gemüse-Jeon
25 min · 424 Kalorien
Koreanisches Beef BBQ (Bulgogi)
40 min · 403 Kalorien
Gogi-gui (Koreanisches Rinder-BBQ)
30 min · 380 Kalorien
Geschmorter Tofu
25 min · 322 Kalorien
Japchae mit Rindfleisch und Shiitake
50 min · 360 Kalorien
Yukgaejang
2 h · 410 Kalorien
Koreanisches Rindertatar (Yukhoe)
25 min · 499 Kalorien
Chueotang (Würzige Schlammpeitzger-Suppe)
2 h 10 min · 336 Kalorien
Kongbap
50 min · 415 Kalorien
Gebratene Nudeln
25 min · 536 Kalorien
Dak Galbi
55 min · 658 Kalorien
Klassisches Rinder-Naengmyeon
2 h 10 min · 542 Kalorien
Injeolmi (Traditionelle koreanische Reiskuchen)
1 h · 493 Kalorien
Bibimbap mit Rindfleisch und buntem Gemüse
50 min · 627 Kalorien
Cremiges Hähnchen-Shiitake-Juk
1 h 25 min · 413 Kalorien
Rinder-Rettich-Gukbap
1 h 30 min · 584 Kalorien
Klassische Tteokguk mit Rindfleisch
1 h 10 min · 813 Kalorien