vegetariske fryseegnet Opskrifter

Vegetariske opskrifter, der kan fryses, gør dine måltider lettere. Muhammara med bagte peberfrugter og nødder (433 kcal) eller grillet pita med hvidløg og timian (396 kcal) passer perfekt ind i din menu. Forbered lækre retter på forhånd.

Let

Vietnamesisk tofukarry

553 kcal

20g

55 min

Let

Chè đậu đỏ (Sød vietnamesisk bønnesuppe)

441 kcal

13g

75 min

Let

Majsmuffins

400 kcal

8g

35 min

Let

Pasta med tomatsauce à la New York

674 kcal

21g

60 min

Let

Smørris

375 kcal

5g

20 min

Let

Amerikansk kikærtespread

572 kcal

24g

15 min

Middel

Grøntsagslasagne i amerikansk stil

661 kcal

28g

85 min

Middel

Lamington

642 kcal

11g

55 min

Middel

Klassisk østrigsk apfelstrudel

581 kcal

6g

85 min

Let

Klassiske kokostoppe

484 kcal

7g

35 min

Let

Sprøde cheddar-scones

479 kcal

15g

35 min

Let

Skotsk shortbread

445 kcal

4g

50 min

Middel

Traditionel fufu med cassava og plantain

446 kcal

4g

50 min

Let

Marokkansk Zaalouk

225 kcal

4g

60 min

Middel

Msemmen med honning

806 kcal

13g

60 min

Middel

Traditionelt matlouh – marokkansk semuljebrød

540 kcal

15g

35 min

Let

Hvidløgsbrød

284 kcal

3g

20 min

Let

Spanske kikærter med spinat

536 kcal

25g

30 min

Middel

Vietnamesisk baguette (Bánh Mì)

486 kcal

12g

55 min

Let

Klassisk brødpudding

589 kcal

15g

70 min

Let

Bolo de arroz

411 kcal

6g

45 min

Middel

Traditionel Kirsebærtærte

564 kcal

7g

100 min

Let

Gammeldags kartoffelmos

514 kcal

7g

40 min

Middel

Kanelstænger

561 kcal

10g

65 min