Let
Bulgur-pilaf med peberfrugt
440 kcal
10g
40 min
på under 45 min vegetariske tilpasset diabetes Opskrifter
411 opskrifter
Let
Krydrede jordnødder med spidskommen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Middel
Sprøde grøntsagsruller med mellemøstlige krydderier
301 kcal
6g
45 min
Middel
Hjemmelavede falafler
892 kcal
27g
40 min
Let
Hvidløgsstegte hestebønner
273 kcal
15g
25 min
Let
Hestebønner med mynte og hvidløg
268 kcal
12g
20 min
Let
Sprøde kikaertedeller med friske urter
613 kcal
28g
30 min
Let
Hestebønner med spidskommen
312 kcal
15g
35 min
Let
Grønne bønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Let
Klassisk cremet hummus
657 kcal
25g
15 min
Middel
Røræg med sort trøffel
365 kcal
20g
20 min
Let
Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble
328 kcal
16g
30 min
Let
Grillstegte peberfrugter i olivenolie
208 kcal
2g
40 min
Let
Sprød salat med oliven og mynte
173 kcal
1g
15 min
Let
Frisk krydderurtesalat med granatæble
165 kcal
2g
20 min
Let
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Let
Dubu-Jorim: Koreansk braiseret tofu
334 kcal
22g
30 min
Middel
Grøntsags Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Let
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Let
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Let
Krydrede squashfrikadeller
341 kcal
12g
35 min
Let
Majsgalette (Marokkansk Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Let
Grillede nopales
130 kcal
2g
25 min
Let
Libanesisk Fattoush
344 kcal
7g
25 min