Let
Koreansk Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
på under 45 min vegansk tilpasset graviditet Opskrifter
134 opskrifter
Let
Sesam-sobasalat
361 kcal
13g
25 min
Let
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Let
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Let
Stærke tofuspid med spidskommen
234 kcal
18g
30 min
Let
Sprød thailandsk stegt tofu
490 kcal
22g
30 min
Let
Tsukemono: Japanske syltede grøntsager
86 kcal
2g
20 min
Let
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Let
Lynstegt tofu med peberfrugt
269 kcal
17g
35 min
Let
Italiensk hvid bønnesalat
300 kcal
10g
15 min
Let
Krydret nøddeblanding med ahornsirup og røget paprika
746 kcal
15g
20 min
Let
Soba-nudler i dashi-bouillon med tofu
483 kcal
28g
30 min
Let
Spanske grøntsagsris
445 kcal
8g
40 min
Let
Indisk dhal med røde linser, ghee og krydderier
330 kcal
19g
35 min
Let
Knuste jordnødder med sesam
402 kcal
14g
15 min
Let
Spanske kikærter med spinat
536 kcal
25g
30 min
Middel
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Middel
Stærke tofukugler
411 kcal
17g
30 min
Let
Traditionel Bhel Puri
657 kcal
20g
40 min
Let
Chana Pulao
987 kcal
33g
40 min
Let
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Let
Cremet tahindressing med citron
202 kcal
6g
10 min
Let
Sprøde ristede kikærter med røget paprika
517 kcal
26g
45 min
Middel
Sprode grøntsager og tofu i wok
368 kcal
20g
35 min