Fransk-inspireret kikærtesalat
15 min · 311 kalorier
Veganske anti-inflammatoriske opskrifter på under 45 min
45 opskrifter
Få grønne, smagfulde måltider på bordet på under 45 minutter med grøntsager, bælgfrugter, fuldkorn og olivenolie. Prøv Sprøde ristede kikærter med røget paprika med 26 g protein eller Italiensk hvid bønnesalat med 10 g protein. Her finder du 45 opskrifter, der gør det nemt at spise varieret i hverdagen.
Wakame- og agurkesalat
15 min · 83 kalorier
Falafler på fransk
30 min · 529 kalorier
Koreansk krydret chwinamul
20 min · 129 kalorier
Spanske kikærter med spinat
30 min · 305 kalorier
Æblemos
40 min · 187 kalorier
Kartoffelbåde
40 min · 145 kalorier
Italiensk hvid bønnesalat
15 min · 298 kalorier
Shisosalat
10 min · 60 kalorier
Methi Aloo
40 min · 204 kalorier
Japansk wakame-tangsalat med sesam
15 min · 70 kalorier
Tomatbulgur
35 min · 382 kalorier
Maistortillas
35 min · 453 kalorier
Hurtige hjemmelavede croutoner
25 min · 109 kalorier
Dampede kartofler
35 min · 160 kalorier
Ristede kikærter med oregano og citron
40 min · 431 kalorier
Sprøde ristede kikærter med røget paprika
45 min · 230 kalorier
Mizunasalat med sesam
15 min · 83 kalorier
Hjemmelavede syltede kapers
20 min · 11 kalorier
Saag Aloo
45 min · 242 kalorier
Idli
45 min · 360 kalorier
Baechu-namul (Koreansk kinakålssalat)
20 min · 65 kalorier
Grillede artiskokhjerter
35 min · 253 kalorier
Fuldkornsroti
35 min · 547 kalorier