Middel
Boghvedepandekager (Galettes)
378 kcal
11g
30 min
på under 45 min pescatariske tilpasset diabetes Opskrifter
620 opskrifter
Let
Quesadillas med smeltet ost
418 kcal
17g
20 min
Let
Italiensk grillet auberginesalat
182 kcal
2g
35 min
Middel
Franske falafel
531 kcal
29g
30 min
Let
Möhren und Erbsen
206 kcal
6g
45 min
Let
Italiensk omelet
582 kcal
38g
25 min
Let
Brasiliansk Moqueca med fisk og rejer
607 kcal
49g
45 min
Let
Piperies me Feta
441 kcal
19g
40 min
Middel
Sashimi med tun og laks
333 kcal
47g
20 min
Let
Fusilli med broccoli
716 kcal
27g
35 min
Middel
Linguine med Kammuslinger
580 kcal
17g
30 min
Let
Fransk Taboulé
404 kcal
9g
25 min
Let
Krydret nøddeblanding med ahornsirup og røget paprika
746 kcal
15g
20 min
Let
Dampede kartofler
160 kcal
4g
35 min
Let
Saba Shioyaki – Japansk grillet makrel
507 kcal
42g
35 min
Let
Lynstegt tofu med sort bønnesauce og sprøde bønner
286 kcal
18g
35 min
Let
Tusindårsæg med ingefær og soja
203 kcal
15g
15 min
Middel
Stærke tofukugler
411 kcal
17g
30 min
Let
Stærke tofuspid med spidskommen
234 kcal
18g
30 min
Let
Spinat Goma-ae med cremet sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Let
Frisk quinoasalat med masser af krydderurter
591 kcal
21g
35 min
Let
Græske røræg (Strapatsada)
768 kcal
29g
25 min
Let
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Let
Krydret indisk grøntsagssalat
180 kcal
5g
25 min