Middel
Lynstegte Sichuan-kartofler
258 kcal
4g
25 min
på under 45 min pescatariske tilpasset diabetes Opskrifter
620 opskrifter
Let
Japansk silketofulsalat
223 kcal
16g
15 min
Let
Portugisisk hvidløgssauce
393 kcal
1g
10 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Let
Spanske marinerede oliven
380 kcal
2g
20 min
Let
Hvidløgsrejer i smør
341 kcal
34g
25 min
Let
Kaktussalat (Ensalada de Nopales)
256 kcal
7g
35 min
Let
Friterede Calamari
460 kcal
35g
25 min
Middel
Panelle - sprøde kikærtefritter
354 kcal
14g
35 min
Let
Hvidløgsstegt cikorie med rødvinseddike
182 kcal
5g
30 min
Let
Sprøde pitachips med oregano
401 kcal
8g
22 min
Let
Majsgalette (Marokkansk Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Let
Choriatiki (Græsk salat)
390 kcal
10g
15 min
Middel
Sprøde spanske artiskokker
258 kcal
10g
35 min
Let
Vegetarisk pasta
629 kcal
21g
35 min
Let
Saba Shioyaki – Japansk grillet makrel
507 kcal
42g
35 min
Let
Fransk Taboulé
404 kcal
9g
25 min
Let
Græske fritter
437 kcal
12g
35 min
Let
Smørdampet glaskål
156 kcal
4g
35 min
Let
Tomatbulgur
383 kcal
9g
35 min
Middel
Linguine med Kammuslinger
580 kcal
17g
30 min
Let
Spansk blomkål med sprødt hvidløg
167 kcal
2g
35 min
Middel
Frølår med hvidløg og persille
382 kcal
34g
25 min
Middel
Fritto Misto med fisk og skaldyr
751 kcal
50g
40 min