Middel
Fritto Misto med fisk og skaldyr
751 kcal
50g
40 min
på under 45 min pescatariske mod knogleskørhed Opskrifter
743 opskrifter
Let
Saba Shioyaki – Japansk grillet makrel
507 kcal
42g
35 min
Middel
Tacos med lynstegt blæksprutte og lime
587 kcal
30g
30 min
Let
Græskinspireret ferskensalat
457 kcal
16g
15 min
Let
Kold italiensk pastasalat
731 kcal
23g
25 min
Let
Spansk tomatris
420 kcal
7g
40 min
Let
Lynstegt tofu med peberfrugt
269 kcal
17g
35 min
Let
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Let
Tusindårsæg med ingefær og soja
203 kcal
15g
15 min
Let
Fisk med Grøn Sauce
384 kcal
33g
30 min
Let
Bruschetta med ansjoser
407 kcal
19g
15 min
Let
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Middel
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min
Let
Vegetarpizza med sprøde grøntsager
613 kcal
23g
35 min
Let
Sprøde camembert-pakker med honning og timian
376 kcal
15g
25 min
Let
Pasta med cremet gedeost
707 kcal
23g
25 min
Let
Røde chilaquiles med æg
1157 kcal
25g
40 min
Let
Sprøde ristede kikærter med røget paprika
517 kcal
26g
45 min
Let
Græsk bønnesalat
357 kcal
10g
30 min
Let
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
360 kcal
28g
15 min
Let
Radicchio-salat med gorgonzola og valnødder
354 kcal
9g
15 min
Let
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Let
Bladsellerisalat med parmesan og ansjoser
228 kcal
9g
15 min
Let
Seafood Nabe
485 kcal
69g
40 min