Let
Cikoria og Bønner
540 kcal
19g
40 min
på under 45 min pescatariske mod knogleskørhed Opskrifter
743 opskrifter
Middel
Grillede artiskokhjerter
253 kcal
8g
35 min
Let
Marineret Manchego i olivenolie
940 kcal
21g
15 min
Let
Pasta med zucchini
593 kcal
20g
30 min
Let
Fisk med Grøn Sauce
384 kcal
33g
30 min
Middel
Klassisk Parmesanrisotto
569 kcal
12g
35 min
Let
Kinesiske sødkartoffelkager
592 kcal
8g
45 min
Let
Spanske grøntsagsris
445 kcal
8g
40 min
Let
Soba-nudler i dashi-bouillon med tofu
483 kcal
28g
30 min
Let
Bolo de arroz
411 kcal
6g
45 min
Middel
Hjemmelavet Chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Middel
Fuldkornsroti
561 kcal
15g
35 min
Let
Calabacitas – mexicansk squash med majs og ost
367 kcal
14g
35 min
Let
Spinat- og Artiskokedip
440 kcal
21g
40 min
Middel
Portugisisk grillet fisk
863 kcal
109g
30 min
Let
Cocadas
422 kcal
8g
35 min
Middel
Tacos med lynstegt blæksprutte og lime
587 kcal
30g
30 min
Let
Tunsalat fra Maghreb
272 kcal
15g
15 min
Let
Græsk osteanretning
713 kcal
28g
15 min
Middel
Teriyaki-glaseret laks
362 kcal
34g
25 min
Middel
Methi Thepla
325 kcal
7g
35 min
Middel
Safran- og fennikel-malpua
762 kcal
12g
40 min
Middel
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Let
Kardemomme-kokosbarfi
599 kcal
8g
35 min