Let
Porrer med vinaigrette
370 kcal
10g
35 min
på under 45 min pescatariske blodtryksvenlige Opskrifter
1079 opskrifter
Let
Provencalsk fisk
331 kcal
30g
45 min
Middel
Fisk med klassisk beurre blanc
531 kcal
28g
40 min
Let
Fisk en papillote med sprøde forårsgrøntsager
251 kcal
30g
35 min
Let
Klassisk Sole Meunière
596 kcal
66g
20 min
Let
Chè chuối
463 kcal
5g
35 min
Let
Rustikke knuste kartofler med saltet smør
306 kcal
5g
35 min
Let
Råstegte kartofler
287 kcal
4g
40 min
Let
Sprøde bananchips
223 kcal
1g
25 min
Middel
Provencalsk skaldyrssalat
382 kcal
36g
35 min
Let
Fransk-inspireret kikærtesalat
596 kcal
26g
15 min
Let
Rucolasalat med pinjekerner og parmesan
210 kcal
5g
12 min
Let
Grillet grøntsagssalat med cremet mozzarella
459 kcal
18g
45 min
Let
Salade Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Let
Grillet peberfrugtsalat
187 kcal
2g
45 min
Let
Grøn salat med sennepsvinaigrette
225 kcal
1g
15 min
Let
Yoghurtdressing med hvidløg og purløg
153 kcal
3g
10 min
Let
Klassisk bechamelsauce
219 kcal
6g
20 min
Middel
Hollandaise sauce
524 kcal
6g
25 min
Let
Grøntsagssauté med timian og kikærter
406 kcal
17g
30 min
Let
Sauterede snegle med hvidløgssmør og svampe
208 kcal
14g
25 min
Middel
Traditionelt matlouh – marokkansk semuljebrød
540 kcal
15g
35 min
Middel
Søtunge Meunière med brunet smør
806 kcal
66g
25 min
Middel
Mørk chokoladesoufflé
536 kcal
12g
40 min