
Sødkartoffel-tortillas
Et smidigt, dyborange fladbrød, der kan foldes uden at knække. Du kan smage sødkartoflens sødme og melets tekstur, mens de små ristede pletter fra panden giver masser af karakter.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 300 gSød kartoffel~61 cal/pr. portion(skrællet og skåret i tern)VeganGluten-free
- 250 gHvedemel~219 cal/pr. portion(sigtet)Vegan
- 1 tbspEkstra jomfruolivenolie~34 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Tilberedning af sødkartoflen
Damp eller kog sødkartoffelternene. Kødet skal være helt mørt; en kniv skal glide igennem uden nogen form for modstand.
15 minMosning
Mos den varme sødkartoffel med en gaffel eller en kartoffelmoser, indtil den er helt glat og uden klumper.
5 minDejen samles
Bland mel, olie og salt i mosen. Ælt dejen med hænderne, indtil den er smidig, elastisk og slipper skålens sider helt.
5 minUdrulning
Del dejen i små kugler. Rul hver kugle ud på et meldrysset bord til meget tynde, nærmest gennemsigtige cirkler.
10 minStegning på panden
Varm en tør pande op. Når den er rygende varm, lægges en tortilla på. Så snart der opstår små bobler og gyldenbrune pletter på dejen, skal den vendes. Tortillaen skal forblive blød og fleksibel.
10 min
Kokketips
- •Hvis dejen er for klistret, kan du drysse med lidt ekstra mel, men pas på med ikke at bruge for meget, så dejen ikke bliver tør.
- •Stabl dem under et rent viskestykke efterhånden som de steges; dampen vil gøre dem utroligt bløde og lækre.
Opbevaring
I et rent viskestykke ved stuetemperatur resten af dagen, eller i en lufttæt pose i køleskabet i op til 3 dage.