Tilbage til opskrifter
Sødkartoffel-tortillas

Sødkartoffel-tortillas

Et smidigt, dyborange fladbrød, der kan foldes uden at knække. Du kan smage sødkartoflens sødme og melets tekstur, mens de små ristede pletter fra panden giver masser af karakter.

0
mexicanvegetable-basedhomemadevegetarian
30min
Forberedelse
15min
Tilberedning
Let
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

313
Kalorier
7g
Proteiner
59g
Kulhydrater
4g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 300 g
    Sød kartoffel
    ~61 cal/pr. portion
    (skrællet og skåret i tern)
  • 250 g
    Hvedemel
    ~219 cal/pr. portion
    (sigtet)
  • 1 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolie
    ~34 cal/pr. portion
  • 1 pinch
    Fleur de sel

Allergener

gluten
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/5
  1. Tilberedning af sødkartoflen

    Damp eller kog sødkartoffelternene. Kødet skal være helt mørt; en kniv skal glide igennem uden nogen form for modstand.

    15 min
  2. Mosning

    Mos den varme sødkartoffel med en gaffel eller en kartoffelmoser, indtil den er helt glat og uden klumper.

    5 min
  3. Dejen samles

    Bland mel, olie og salt i mosen. Ælt dejen med hænderne, indtil den er smidig, elastisk og slipper skålens sider helt.

    5 min
  4. Udrulning

    Del dejen i små kugler. Rul hver kugle ud på et meldrysset bord til meget tynde, nærmest gennemsigtige cirkler.

    10 min
  5. Stegning på panden

    Varm en tør pande op. Når den er rygende varm, lægges en tortilla på. Så snart der opstår små bobler og gyldenbrune pletter på dejen, skal den vendes. Tortillaen skal forblive blød og fleksibel.

    10 min

Kokketips

  • Hvis dejen er for klistret, kan du drysse med lidt ekstra mel, men pas på med ikke at bruge for meget, så dejen ikke bliver tør.
  • Stabl dem under et rent viskestykke efterhånden som de steges; dampen vil gøre dem utroligt bløde og lækre.

Opbevaring

I et rent viskestykke ved stuetemperatur resten af dagen, eller i en lufttæt pose i køleskabet i op til 3 dage.

4.9
12 anmeldelser
Bedøm denne opskrift: