Let
Spanske kikærter med spinat
536 kcal
25g
30 min
på under 45 min pescatariske hjerte-kar-venlige Opskrifter
728 opskrifter
Let
Sprøde stegte hvidløg (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Middel
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Let
Bagte vinbjergsferskener med honning og timian
161 kcal
2g
25 min
Let
Ristede kikærter med oregano og citron
431 kcal
21g
40 min
Let
Japansk grillet yaki-tofu
353 kcal
21g
35 min
Let
Indisk chaat med kartofler og kikærter
590 kcal
25g
35 min
Let
Padrón pebre
140 kcal
4g
10 min
Let
Italiensk tuntatar
391 kcal
37g
20 min
Middel
Onigiri med tun-mayo og umeboshi – japanske risboller
397 kcal
12g
35 min
Let
Majsgalette (Marokkansk Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Let
Æblekompot med cider og kanel
224 kcal
1g
40 min
Middel
Dhokla – Indisk kage af kikærtemel
310 kcal
14g
35 min
Let
Tomatbulgur
383 kcal
9g
35 min
Let
Orecchiette med cime di rapa
661 kcal
27g
30 min
Let
Rucolasalat med pinjekerner og parmesan
210 kcal
5g
12 min
Let
Grillede Grøntsager
203 kcal
3g
30 min
Let
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Let
Krydrede squashfrikadeller
341 kcal
12g
35 min
Let
Sauteret escarole med hvidløg
153 kcal
6g
25 min
Let
Rosmarin-farinata
452 kcal
17g
30 min
Let
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Let
Stegte kammuslinger med vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Let
Pasta med Karl Johan-svampe
618 kcal
22g
35 min