på under 45 min pescatariske amerikanske Opskrifter

Amerikanske pescatariske opskrifter kommer ind i dit køkken med 39 lækre retter, der kan laves på under 45 minutter. Forkæl dig selv med Cornbread med nøddeagtig smør (465 kcal) eller courgette fritters (293 kcal).

Let

Klassisk sprød coleslaw

250 kcal

3g

20 min

Let

PB&J-sandwich

331 kcal

9g

15 min

Let

Sprøde mozzarella sticks

671 kcal

28g

25 min

Let

Kartoffelmos

514 kcal

7g

40 min

Let

Grillet Ostesandwich

889 kcal

30g

15 min

Let

Peanutbutter

545 kcal

20g

15 min

Let

Hjemmelavede syltede kapers

11 kcal

1g

20 min

Let

Hjemmelavede chips og salsa

359 kcal

7g

30 min

Middel

Klassiske krabbekager

506 kcal

29g

30 min

Let

Ovnbagte søde kartoffel-fritter

297 kcal

3g

40 min

Let

Majsmuffins

400 kcal

8g

35 min

Let

Pico de Gallo

42 kcal

2g

15 min

Let

Smørris

375 kcal

5g

20 min

Let

Amerikansk kikærtespread

572 kcal

24g

15 min

Let

Sprød tofu

627 kcal

36g

35 min

Let

Majsbrød

455 kcal

10g

40 min

Middel

Jordnøddeknas

281 kcal

4g

25 min

Let

Klassisk Coleslaw

178 kcal

3g

20 min

Let

Stegte ris med sprøde grøntsager

727 kcal

18g

25 min

Let

Zucchini Fritters

293 kcal

11g

40 min

Let

Avocadomad på sprødt surdejsbrød

753 kcal

11g

15 min

Let

Ovnbagt laks

297 kcal

32g

25 min

Let

Bruschetta med balsamico

354 kcal

7g

25 min

Let

Stegte madbananer

395 kcal

2g

20 min