Let
Sauteret Cikoria
180 kcal
5g
35 min
på under 45 min middelhavsinspirerede mod knogleskørhed Opskrifter
914 opskrifter
Middel
Grillede artiskokhjerter
253 kcal
8g
35 min
Middel
Kaffeis
389 kcal
12g
35 min
Middel
Pistacieis
594 kcal
17g
35 min
Let
Svampecrostini
295 kcal
10g
30 min
Middel
Italiensk havbars med sprødt skind
597 kcal
97g
25 min
Let
Sprøde squash-fritter med parmesan og oregano
584 kcal
17g
30 min
Let
Frittata med grønne asparges
270 kcal
17g
30 min
Let
Kartoffelfrittata
428 kcal
17g
45 min
Middel
Pla Rad Prik
571 kcal
59g
35 min
Middel
Pla Tod Nam Pla
463 kcal
50g
35 min
Middel
Fritto Misto med fisk og skaldyr
751 kcal
50g
40 min
Let
Fyldte svampe
260 kcal
7g
35 min
Let
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Let
Frisk fusilli med hjemmelavet pesto
708 kcal
20g
25 min
Let
Gnocchi al Gorgonzola
680 kcal
23g
15 min
Let
Italiensk-inspirerede dampede grøntsager
113 kcal
3g
25 min
Let
Linguine med hvidløg og rejer
554 kcal
28g
22 min
Middel
Hjemmelavede minipizzaer
521 kcal
20g
32 min
Let
Italiensk-inspirerede hårdkogte æg
321 kcal
17g
30 min
Let
Orecchiette med cime di rapa
661 kcal
27g
30 min
Let
Panzanella – Italiensk brødsalat
464 kcal
9g
25 min
Let
Cremet svampepasta
532 kcal
17g
35 min
Let
Pasta med Smør og Salvie
582 kcal
17g
15 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter