
Salt yoghurtskål med æg
11 min · 392 kalorier

Den klassiske æggekage på panden, her vegetarisk med kartofler, spinat, tomater og masser af purløg, serveret med rugbrød, radiser og sennep.
I én portion
Vægttab, diabetes, forhøjet blodtryk, kolesterol: Fortæl os, hvad der gælder for dig, så tjekker vi retten.
Gratis, ingen konto nødvendig
Allergener
Kog kartoffeltern i 8 minutter, hæld vandet fra og brun dem med snittet løg i olien. Lad spinaten falde sammen på panden.
Pisk æggene med mælk, salt og peber, hæld blandingen på panden og lad den stivne under låg ved lav varme i 10–12 minutter.
Top med tomatbåde og klippet purløg, skær i stykker og server med rugbrød, radiser og sennep.