Middel
Ostebriouater
638 kcal
20g
35 min
på under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter
1242 opskrifter
Let
Semuljekrem med appelsinblomst
404 kcal
12g
20 min
Let
Mælkecouscous
811 kcal
24g
40 min
Let
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Let
Krydrede squashfrikadeller
341 kcal
12g
35 min
Let
Majsgalette (Marokkansk Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Middel
Fløjlsblød rosenvandsis
358 kcal
11g
35 min
Let
Grillede nopales
130 kcal
2g
25 min
Let
Paletas med jordbær og lime
73 kcal
1g
20 min
Middel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Middel
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Let
Libanesisk Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Let
Ananassalsa
101 kcal
1g
15 min
Let
Nordafrikansk stegt paneret fisk
756 kcal
48g
30 min
Let
Maghreb-inspireret grøntsagspasta
716 kcal
25g
40 min
Let
Tunsalat fra Maghreb
272 kcal
15g
15 min
Let
Havbars-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Let
Honning-Zriga
437 kcal
10g
30 min
Let
Edamame-salat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min
Let
Marineret Makrel
585 kcal
31g
35 min
Let
Tartine med ricotta og honning
622 kcal
24g
15 min
Middel
Matcha-is
378 kcal
11g
35 min
Let
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Let
Oshinko – Japansk syltet radise
138 kcal
1g
25 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter