Middel
Hjemmelavet roti
488 kcal
10g
35 min
på under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifter
811 opskrifter
Let
Kinesiske kolde rejer med soja-ingefærdip
222 kcal
34g
20 min
Let
Kinesiske sennepsrejer
253 kcal
31g
23 min
Middel
Prawn Masala
233 kcal
24g
30 min
Let
Hiyayakko: Kølig silketofu med aromatiske toppings
140 kcal
17g
10 min
Let
Fish Tacos
836 kcal
42g
30 min
Middel
Grillede skaldyr fra Mellemøsten
384 kcal
45g
30 min
Let
Halvas: Græsk semuldepudding
666 kcal
7g
30 min
Let
Chermoula-kartofler
318 kcal
5g
40 min
Let
Cremet valnøddepasta
831 kcal
24g
25 min
Let
Yam Mamuang (Grøn mangosalat)
277 kcal
8g
25 min
Let
Grillet miso-fisk
261 kcal
31g
25 min
Let
Tofu med chili og thaibasilikum
235 kcal
17g
30 min
Let
Pasta med Peberfrugter
625 kcal
20g
40 min
Let
Masala Peanuts
815 kcal
19g
25 min
Let
Kinesisk mangosalat
190 kcal
4g
20 min
Let
Traditionel Sahlab
371 kcal
10g
15 min
Let
Klassisk tomatsalat
188 kcal
2g
15 min
Let
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Let
Klassisk Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Let
Pasta med Kikerter
734 kcal
28g
35 min
Let
Skaldyrs-chijimi
436 kcal
18g
35 min
Let
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Let
Mexicanske flamberede bananer
273 kcal
2g
15 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter