Let
Traditionel Bhel Puri
657 kcal
20g
40 min
på under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifter
811 opskrifter
Let
Fisk en papillote med sprøde forårsgrøntsager
251 kcal
30g
35 min
Let
Sprødstegt tofu i soyasauce
286 kcal
17g
25 min
Middel
Fiskesovs (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Middel
Sprøde kinesiske grøntsagsfritters
244 kcal
6g
35 min
Middel
Kaeng Som – Thailandske syrlige karrysuppe
334 kcal
39g
40 min
Let
Frisk krydderurtesalat med granatæble
165 kcal
2g
20 min
Middel
Grillet klipfisk
814 kcal
126g
30 min
Let
Khao Pad Poo
1045 kcal
38g
25 min
Let
Kikærtecurry med kokosmælk
831 kcal
31g
45 min
Let
Tacos med skorpionfisk
621 kcal
37g
30 min
Let
Porrer med vinaigrette
370 kcal
10g
35 min
Let
Masala Peanuts
815 kcal
19g
25 min
Middel
Linguine med Rejer
655 kcal
42g
30 min
Middel
Tacos med torske-ceviche
909 kcal
41g
25 min
Middel
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Middel
Italiensk pasta med skaldyr
727 kcal
50g
35 min
Let
Kartoffellatkes
531 kcal
10g
35 min
Let
Klassisk dahl med røde linser
360 kcal
22g
45 min
Let
Reje cocktail
513 kcal
35g
20 min
Let
Krydret frugt- og nøddeblanding med honning
457 kcal
8g
20 min
Let
Grønne bønner med serranoskinke
306 kcal
16g
35 min
Let
Lynstegte bønnespirer med hvidløg
160 kcal
7g
15 min
Let
Sort sesamsuppe
590 kcal
15g
35 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter