på under 45 min middelhavsinspirerede Forretter

Middelhavsforretter laves hurtigt. Nyd Almejas a la Marinera, eller vælg en Paté de Pato med 414 kcal. Briouates med ost med 638 kcal vil glæde osteelskere.

Let

Kartoffel Bhaji

273 kcal

5g

40 min

Middel

Palak Chaat

369 kcal

15g

35 min

Middel

Indiske Grøntsags Forårsruller

481 kcal

6g

40 min

Middel

Myeongran-jeot

291 kcal

27g

20 min

Let

Bagt camembert med honning og valnødder

689 kcal

30g

30 min

Let

Camarones empanizados

647 kcal

39g

30 min

Middel

Gougères med Comté-ost

565 kcal

22g

45 min

Let

Marineret feta med urter og chili

883 kcal

16g

15 min

Middel

Kolokithokeftedes

411 kcal

14g

45 min

Let

Saganaki

870 kcal

35g

10 min

Let

Bruschetta med avocado

526 kcal

9g

15 min

Middel

Mexicansk Mixed Ceviche

288 kcal

38g

40 min

Let

Portugisisk-inspirerede oliven og kapers

273 kcal

2g

10 min

Let

Sopa de Ajo

446 kcal

23g

35 min

Let

Kold melonsuppe

262 kcal

10g

20 min

Let

Bruschetta med balsamico

354 kcal

7g

25 min

Let

Cremet broccolisuppe med cheddar

535 kcal

24g

45 min

Let

Buffalo Blomkål

294 kcal

7g

45 min

Let

Kokosrejer

815 kcal

45g

35 min

Let

Løg ringer i øl

440 kcal

8g

30 min

Let

Klassisk Rejecocktail

535 kcal

32g

30 min

Let

Stegte grønne tomater

407 kcal

11g

25 min

Let

Tun-tartar

428 kcal

27g

20 min

Middel

Sprød grøntsagstempura

416 kcal

9g

40 min