Let
Krydrede jordnødder med spidskommen og paprika
371 kcal
12g
15 min
på under 45 min low carb mod knogleskørhed Opskrifter
685 opskrifter
Middel
Mellemostlige sardin-fritter
1069 kcal
34g
35 min
Let
Hestebønner med spidskommen
312 kcal
15g
35 min
Let
Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian
539 kcal
45g
30 min
Let
Karak-the
233 kcal
5g
20 min
Middel
Chili Rejer
265 kcal
31g
25 min
Middel
Tamarindrejer
274 kcal
31g
25 min
Let
Rejer med ananas
391 kcal
27g
25 min
Middel
Tunesisk Zriga
497 kcal
15g
35 min
Let
Kylling Stir-fry
341 kcal
31g
30 min
Middel
Cæsarsalat med kylling
534 kcal
35g
30 min
Let
Sprød brik med æg og tun
378 kcal
22g
20 min
Let
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Let
Laks med dild
388 kcal
34g
30 min
Let
Grillet miso-fisk
261 kcal
31g
25 min
Let
Indisk Kadhi
214 kcal
7g
45 min
Let
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Middel
Kalvenyrer med sennep og fløde
516 kcal
43g
35 min
Let
Wakame-salat med tofu
257 kcal
18g
15 min
Let
Knuste jordnødder med sesam
402 kcal
14g
15 min
Let
Safran-lassi
227 kcal
7g
15 min
Let
Myeolchi-bokkeum (Glaserede tørrede ansjoser)
269 kcal
12g
15 min
Let
Amerikanske sauterede ærter med bacon
303 kcal
15g
25 min
Let
Sardiner i escabeche
945 kcal
62g
35 min