Let
PB&J-sandwich
331 kcal
9g
15 min
på under 45 min low carb blodtryksvenlige Opskrifter
991 opskrifter
Let
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Let
Koreansk sesamsalat
69 kcal
2g
10 min
Let
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Let
Lynstegt tofu med spinat
356 kcal
21g
25 min
Let
Japansk wakame-tangsalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Let
Klassisk Erdäpfelsalat (Tysk kartoffelsalat)
356 kcal
5g
45 min
Let
Yaki nashi (Grillede pærer med miso og soja)
155 kcal
2g
25 min
Let
Grøntsags-pakora
417 kcal
16g
35 min
Let
Chermoula-æg
229 kcal
8g
35 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Let
Japansk grillet yaki-tofu
353 kcal
21g
35 min
Let
Cremet hummus
254 kcal
8g
30 min
Middel
Stegte vagtler med druer og brunet smør
678 kcal
64g
35 min
Let
Kinesiske grillspyd med glaseret gris
442 kcal
31g
30 min
Let
Oshinko – Japansk syltet radise
138 kcal
1g
25 min
Middel
Stegt kalvelever med bløde løg
382 kcal
32g
40 min
Let
Hvidløgsrejer i smør
341 kcal
34g
25 min
Let
Klassisk kartoffelsalat
321 kcal
9g
45 min
Let
Lynhurtige thailandske auberginer med Thai-basilikum
157 kcal
2g
25 min
Let
Lynstegt oksekød med miso
382 kcal
42g
25 min
Middel
Lynstegte Sichuan-kartofler
258 kcal
4g
25 min
Middel
Sprøde spanske artiskokker
258 kcal
10g
35 min
Middel
Szechuan Chili Oksekød Stir-Fry
440 kcal
35g
30 min