Middel
Grillede skaldyr fra Mellemøsten
384 kcal
45g
30 min
på under 45 min low carb anti-inflammatoriske Opskrifter
170 opskrifter
Let
Traditionel grillet kefta
544 kcal
47g
30 min
Let
Mynte-bulgur
306 kcal
8g
25 min
Let
Linsebowl med spidskommen
312 kcal
17g
45 min
Middel
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Let
Grillede nopales
130 kcal
2g
25 min
Middel
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Middel
Grillede sepiablæksprutter
427 kcal
41g
30 min
Middel
Fiskesovs (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Let
Salade Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Middel
Håndskåret laksetatar
340 kcal
33g
20 min
Middel
Provencalsk skaldyrssalat
382 kcal
36g
35 min
Let
Havbars-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Let
Klassisk Sole Meunière
596 kcal
66g
20 min
Let
Fisk en papillote med sprøde forårsgrøntsager
251 kcal
30g
35 min
Let
Laks en papillote med fintsnittede grøntsager
394 kcal
41g
35 min
Middel
Fisk med klassisk beurre blanc
531 kcal
28g
40 min
Let
Muslinger marinières
514 kcal
57g
30 min
Let
Små hapsere med røget laks og dild
456 kcal
21g
15 min
Let
Smørstegt kulmule meunière
477 kcal
38g
18 min
Let
Skinke-chiffonade i cremet flødesovs
442 kcal
28g
25 min
Middel
Cremet skaldyrscassolette
460 kcal
41g
45 min
Let
Citrongræs-marinerede kæmperejer
213 kcal
25g
30 min
Middel
Stegt sandart med røget bacon og brunet smør
402 kcal
33g
27 min