Let
Sprøde kikaertedeller med friske urter
613 kcal
28g
30 min
på under 45 min laktosefri tilpasset diabetes Opskrifter
694 opskrifter
Let
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Let
Wokstegt tofu med tomater
316 kcal
22g
30 min
Middel
Sprød tempura med rejer og grøntsager
459 kcal
21g
40 min
Let
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Middel
Panelle - sprøde kikærtefritter
354 kcal
14g
35 min
Middel
Lynstegt oksekød med sprøde grøntsager
423 kcal
30g
30 min
Let
Seafood Nabe
485 kcal
69g
40 min
Let
Italiensk grillet auberginesalat
182 kcal
2g
35 min
Let
Wakame- og agurkesalat
85 kcal
2g
15 min
Let
Dampede kartofler
160 kcal
4g
35 min
Let
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Let
Spansk blomkål med sprødt hvidløg
167 kcal
2g
35 min
Let
Reje-jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Let
Peanutbutter
545 kcal
20g
15 min
Let
Dubu-Jorim: Koreansk braiseret tofu
334 kcal
22g
30 min
Middel
Koreansk BBQ oksekød
475 kcal
37g
40 min
Let
Koreansk bladbedesalat
78 kcal
2g
20 min
Let
Cikoria og Bønner
540 kcal
19g
40 min
Middel
Gỏi bắp cải (Vietnamesisk kålsalat)
255 kcal
14g
40 min
Let
Klassisk spansk tunsalat
469 kcal
27g
40 min
Let
Portugisisk hvidløgssauce
393 kcal
1g
10 min
Let
Sprøde pitachips med oregano
401 kcal
8g
22 min
Let
Løg ringer i øl
440 kcal
8g
30 min