Let
Amerikansk skaldyrssalat
384 kcal
33g
20 min
på under 45 min laktosefri tilpasset diabetes Opskrifter
694 opskrifter
Let
Stegte pølser med peberfrugt
919 kcal
40g
45 min
Let
Klassisk kinesisk maissuppe
161 kcal
6g
25 min
Let
Tom Kha Gai
375 kcal
27g
35 min
Let
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Let
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Let
Hjemmelavet tartarsauce
497 kcal
3g
15 min
Let
Luftig quinoa med fine grøntsager
340 kcal
10g
35 min
Let
Makaronisalat
664 kcal
13g
25 min
Let
Stegte lange chilier
113 kcal
2g
15 min
Middel
Pad Woon Sen
511 kcal
21g
30 min
Let
Lynstegt hvidkål med hvidløg
139 kcal
2g
15 min
Let
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Let
Krydret Hakket Kød Tartine
611 kcal
35g
30 min
Middel
Nam Tok Moo (Thaisalat med grillet nakkefilet)
418 kcal
29g
35 min
Middel
Kaeng Pa (Jungle Curry)
440 kcal
27g
45 min
Let
Lynstegt oksekød med broccoli
438 kcal
31g
30 min
Middel
Grøn karry med kylling (Gaeng Keow Wan)
515 kcal
33g
35 min
Let
Citrongræs-marinerede kæmperejer
213 kcal
25g
30 min
Let
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Middel
Fiske-kefta med masser af urter og varme krydderier
354 kcal
41g
45 min
Let
Middelhavsinspirerede muslinger
516 kcal
55g
30 min
Let
Mellemøstlig bulgursalat med kikærter
600 kcal
20g
20 min
Let
Tofu med chili og thaibasilikum
235 kcal
17g
30 min