Middel
Onigiri med tun-mayo og umeboshi – japanske risboller
397 kcal
12g
35 min
på under 45 min laktosefri tilpasset nyresvigt Opskrifter
615 opskrifter
Let
Klassisk amerikansk kyllingesalat
522 kcal
33g
35 min
Let
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Let
Hjemmelavede tortillachips
418 kcal
9g
20 min
Let
Kinesisk lynstegt glaskål
161 kcal
4g
23 min
Let
Lynstegt okse-teriyaki
471 kcal
35g
25 min
Let
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
Middel
Tteok (Koreanske riskager)
420 kcal
8g
45 min
Let
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
360 kcal
28g
15 min
Let
Marinerede oksekødshapsere med five-spice
379 kcal
27g
25 min
Let
Hjemmelavede syltede kapers
11 kcal
1g
20 min
Middel
Kakiage med sprøde grøntsager og rejer
281 kcal
15g
35 min
Let
Kylling med svampe
301 kcal
29g
35 min
Let
Fisk med Grøn Sauce
384 kcal
33g
30 min
Let
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Let
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Let
Ovnbagte søde kartofler med timian
271 kcal
4g
45 min
Let
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Let
Hvidløgsbrød
284 kcal
3g
20 min
Let
Sprød grøntsags-jeon
430 kcal
17g
25 min
Let
Kinesisk squashsalat
97 kcal
4g
20 min
Let
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Middel
Lynstegt oksekød med ingefær og hvidløg
365 kcal
28g
35 min
Middel
Kinesiske friterede grøntsager
315 kcal
6g
35 min