Middel
Tortas de Aceite med serranoskinke og rucola
602 kcal
27g
37 min
på under 45 min laktosefri mod knogleskørhed Opskrifter
609 opskrifter
Middel
Khua Kling med svinekød
457 kcal
24g
35 min
Middel
Friske risnudler
515 kcal
8g
45 min
Middel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Middel
Nam Prik Larb
480 kcal
24g
35 min
Let
Lynstegt oksekød med broccoli
438 kcal
31g
30 min
Svær
Fugu Chiri (Japansk hotpot med fugu)
359 kcal
45g
35 min
Let
Krydrede jordnødder med spidskommen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Let
Krydrede kalkun-kebabs
343 kcal
31g
40 min
Middel
Pad Kee Mao med kylling
1213 kcal
50g
30 min
Let
Linsebowl med spidskommen
312 kcal
17g
45 min
Middel
Italiensk pasta med skaldyr
727 kcal
50g
35 min
Middel
Pad Thai
1227 kcal
55g
30 min
Middel
Fiskesovs (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Let
Amerikansk kikærtespread
572 kcal
24g
15 min
Let
Mellemøstlig bulgursalat med kikærter
600 kcal
20g
20 min
Middel
Khanom Krok – Thailandske kokospandekager
528 kcal
7g
35 min
Let
Citrongræs-marinerede kæmperejer
213 kcal
25g
30 min
Let
Stegte ris med æg
708 kcal
18g
20 min
Let
Klassiske squashfrikadeller
425 kcal
10g
35 min
Let
Kinesiske sennepsrejer
253 kcal
31g
23 min
Middel
Lomo Saltado
1174 kcal
44g
35 min
Middel
Provencalsk skaldyrssalat
382 kcal
36g
35 min
Let
Tunsalat fra Maghreb
272 kcal
15g
15 min