Let
Lynstegt oksekød med broccoli
438 kcal
31g
30 min
på under 45 min laktosefri mod knogleskørhed Opskrifter
609 opskrifter
Middel
Sprøde rejetoasts med sesam
558 kcal
25g
30 min
Let
Græske stegte blæksprutter (Kalamarakia)
375 kcal
33g
25 min
Middel
Yaki Soba med sprødt brystflæsk
744 kcal
19g
30 min
Middel
Grøn karry med kylling (Gaeng Keow Wan)
515 kcal
33g
35 min
Middel
Kokos-puttu
317 kcal
6g
25 min
Middel
Thai grøn karry med kylling
455 kcal
31g
35 min
Let
Citrongræs-marinerede kæmperejer
213 kcal
25g
30 min
Middel
Grillet Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Let
Tteokbokki
911 kcal
24g
30 min
Middel
Klassisk Sukiyaki Hot Pot
658 kcal
60g
35 min
Let
Luftig quinoa med fine grøntsager
340 kcal
10g
35 min
Middel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Let
Moo Pad Krapow
917 kcal
43g
25 min
Middel
Gai Pad Sate
551 kcal
38g
30 min
Middel
Blæksprutte i kokoskarry
492 kcal
33g
45 min
Let
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Let
Lammekebab med spidskommen og citron
776 kcal
46g
35 min
Middel
Pla Tod Nam Pla
463 kcal
50g
35 min
Let
Hvidløgsstegte hestebønner
273 kcal
15g
25 min
Middel
Gang Kiew Wan Gai
441 kcal
30g
35 min
Let
Sprøde grøntsager i riseddike
130 kcal
2g
25 min
Let
Græske ris med oliven
445 kcal
7g
35 min
Svær
Fugu Chiri (Japansk hotpot med fugu)
359 kcal
45g
35 min