Middel
Mellemostlige sardin-fritter
1069 kcal
34g
35 min
på under 45 min laktosefri mod knogleskørhed Opskrifter
609 opskrifter
Let
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Middel
Yam Woon Sen
362 kcal
21g
25 min
Let
Moo Pad Krapow
917 kcal
43g
25 min
Let
Kolde hvedenudler med cremet sesamsauce
606 kcal
18g
20 min
Let
Phad Thua Ngow (Lynstegte bønnespirer)
360 kcal
13g
25 min
Let
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Let
Hestebønner med serranoskinke
403 kcal
27g
35 min
Middel
Nam Tok Moo (Thaisalat med grillet nakkefilet)
418 kcal
29g
35 min
Middel
Håndskåret laksetatar
340 kcal
33g
20 min
Let
Skaldyrs-chijimi
436 kcal
18g
35 min
Let
Mini-tacos med oksekød og lime
527 kcal
31g
35 min
Let
Ingefær-kylling
310 kcal
32g
25 min
Middel
Jjampong med skaldyr
928 kcal
47g
45 min
Let
Traditionel grillet kefta
544 kcal
47g
30 min
Let
Mellemøstlig bulgursalat med kikærter
600 kcal
20g
20 min
Middel
Tamarindrejer
274 kcal
31g
25 min
Svær
Fugu Chiri (Japansk hotpot med fugu)
359 kcal
45g
35 min
Middel
Pad Kee Mao med kylling
1213 kcal
50g
30 min
Let
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Let
Krydrede grillede oksekødsspyd
614 kcal
47g
30 min
Middel
Pad Woon Sen
511 kcal
21g
30 min
Let
Blomkåls- og kikærtecurry
730 kcal
28g
40 min
Let
Kinesiske sennepsrejer
253 kcal
31g
23 min