Let
Sprødstegt laks a la plancha
598 kcal
52g
18 min
på under 45 min laktosefri mod knogleskørhed Opskrifter
609 opskrifter
Let
Kyllingefingre
611 kcal
38g
30 min
Let
Myeolchi-bokkeum (Glaserede tørrede ansjoser)
269 kcal
12g
15 min
Let
Sprød brik med æg og tun
378 kcal
22g
20 min
Middel
Tacos med torske-ceviche
909 kcal
41g
25 min
Middel
Oi-sobagi (Koreansk fyldt agurke-kimchi)
146 kcal
5g
40 min
Let
Mellemøstlig bulgursalat med kikærter
600 kcal
20g
20 min
Let
Lynstegt grønkål med hvidløg og chili
270 kcal
9g
15 min
Middel
Mellemostlige sardin-fritter
1069 kcal
34g
35 min
Middel
Tortas de Aceite med serranoskinke og rucola
602 kcal
27g
37 min
Let
Hvedenudler med hakket svinekød
668 kcal
28g
25 min
Let
Kolde hvedenudler med cremet sesamsauce
606 kcal
18g
20 min
Let
Linguine med hvidløg og rejer
554 kcal
28g
22 min
Let
Bakaliaros (Traditionelle søde fritter)
654 kcal
14g
30 min
Let
Kylling i cremet sojamælk
319 kcal
35g
35 min
Middel
Pad Kee Mao med kylling
1213 kcal
50g
30 min
Let
Traditionel grillet kefta
544 kcal
47g
30 min
Let
Frisk quinoasalat med masser af krydderurter
591 kcal
21g
35 min
Let
Amerikansk kikærtespread
572 kcal
24g
15 min
Middel
Mexicansk Mixed Ceviche
288 kcal
38g
40 min
Let
Avocadomad på sprødt surdejsbrød
753 kcal
11g
15 min
Middel
Grillet fisk med citrongræs og galangarod
443 kcal
51g
45 min
Middel
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Middel
Friske risnudler
515 kcal
8g
45 min