Let
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
på under 45 min laktosefri mod knogleskørhed Opskrifter
609 opskrifter
Middel
Mitarashi Kushi Dango
488 kcal
8g
35 min
Let
Grillet sværdfisk
396 kcal
35g
21 min
Middel
Bakmi Goreng
676 kcal
38g
35 min
Let
Myeolchi-bokkeum (Glaserede tørrede ansjoser)
269 kcal
12g
15 min
Middel
Blæksprutte i kokoskarry
492 kcal
33g
45 min
Middel
Oi-sobagi (Koreansk fyldt agurke-kimchi)
146 kcal
5g
40 min
Let
Klassisk tomatsalat
188 kcal
2g
15 min
Let
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Let
Klassisk BLT
895 kcal
31g
20 min
Let
Stærke syltede radiser med chilipasta
98 kcal
3g
25 min
Middel
Mexicansk Mixed Ceviche
288 kcal
38g
40 min
Middel
Kakiage med sprøde grøntsager og rejer
281 kcal
15g
35 min
Let
Saltbagte jomfruhummere
285 kcal
44g
20 min
Let
Ensalada de Garbanzos – Spansk kikærtesalat
668 kcal
31g
25 min
Let
Tteokbokki
911 kcal
24g
30 min
Middel
Chả ốc – Vietnamesiske sneglefrikadeller
513 kcal
42g
40 min
Middel
Yukhoe – Koreansk oksetatar
580 kcal
40g
25 min
Let
Aguachile med rejer
327 kcal
23g
20 min
Middel
Glaseret sesamgris
514 kcal
34g
35 min
Let
Grillet makrel
601 kcal
41g
25 min
Let
Kinesisk-marinerede grøntsager
132 kcal
3g
20 min
Let
Mørksej i cremet kokoskarry
480 kcal
29g
40 min
Let
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min