Middel
Pad Kee Mao med kylling
1213 kcal
50g
30 min
på under 45 min laktosefri mod knogleskørhed Opskrifter
609 opskrifter
Middel
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Let
Sprødstegt laks a la plancha
598 kcal
52g
18 min
Let
Shrimp Salteado
271 kcal
32g
25 min
Let
Sprød brik med æg og tun
378 kcal
22g
20 min
Let
Lynstegt tofu med five-spice
276 kcal
17g
30 min
Let
Kyllingefingre
611 kcal
38g
30 min
Let
Ferskner med tunmousse
495 kcal
15g
20 min
Let
Klassisk tomatsalat
188 kcal
2g
15 min
Let
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Let
Kinesisk pomelosalat med saftige rejer
247 kcal
18g
30 min
Let
Stegte ris med rejer
824 kcal
38g
25 min
Let
Risnudler med lynstegt svinekød og pak choi
568 kcal
28g
25 min
Let
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Let
Grillet miso-fisk
261 kcal
31g
25 min
Middel
Friture af Fisk
550 kcal
45g
35 min
Let
Sesam Bua Loy
676 kcal
11g
35 min
Let
Lynstegte boghvedenudler med sprødt brystflæsk og shiitake
808 kcal
23g
30 min
Let
Thaisalat med rejer og risnudler
486 kcal
23g
30 min
Let
Sprød thailandsk stegt tofu
490 kcal
22g
30 min
Let
Kylling Stir-fry
341 kcal
31g
30 min
Middel
Japanske rejetoasts
592 kcal
26g
30 min
Middel
Pork Chop Suey
369 kcal
26g
30 min
Let
Kinesiske sennepsrejer
253 kcal
31g
23 min