Middel
Kaeng Som – Thailandske syrlige karrysuppe
334 kcal
39g
40 min
på under 45 min laktosefri mod knogleskørhed Opskrifter
609 opskrifter
Middel
Stærk kinesisk fiskesuppe
339 kcal
34g
35 min
Let
Shrimp Salteado
271 kcal
32g
25 min
Let
Mellemøstlig krydret pasta med oksekød
955 kcal
48g
40 min
Let
Brasiliansk Moqueca med fisk og rejer
607 kcal
49g
45 min
Middel
Grillet klipfisk
814 kcal
126g
30 min
Middel
Kamo Nanban
1108 kcal
58g
35 min
Middel
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Let
Mini-tacos med oksekød og lime
527 kcal
31g
35 min
Middel
Jjampong med skaldyr
928 kcal
47g
45 min
Let
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Let
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Let
Reje-tacos med sprød jicama
426 kcal
24g
25 min
Let
Grillede sardiner
600 kcal
59g
21 min
Let
Pasta med Kikerter
734 kcal
28g
35 min
Middel
Provencalsk skaldyrssalat
382 kcal
36g
35 min
Let
Salade Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Middel
Traditionelt matlouh – marokkansk semuljebrød
540 kcal
15g
35 min
Middel
Håndskåret laksetatar
340 kcal
33g
20 min
Let
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Middel
Yam Woon Sen
362 kcal
21g
25 min
Let
Klassisk Rejecocktail
535 kcal
32g
30 min
Let
Nordafrikansk stegt paneret fisk
756 kcal
48g
30 min
Let
Spinatsalat med sprød bacon
264 kcal
14g
25 min