Let
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
på under 45 min laktosefri blodtryksvenlige Opskrifter
876 opskrifter
Let
Lysing a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Middel
Oksekød med peberfrugt
465 kcal
34g
30 min
Let
Hvidløgsstegt broccoli
136 kcal
5g
18 min
Middel
Portugisisk grillet fisk
863 kcal
109g
30 min
Let
Havbars-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Let
Tacos med rejer
768 kcal
38g
30 min
Let
Kinesisk-inspirerede lynstegte porrer
168 kcal
3g
25 min
Middel
Mực xào (Vietnamesisk lynstegt blæksprutte med ananas og blegselleri)
263 kcal
24g
30 min
Let
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Let
Mexicanske tun-tostadas
597 kcal
36g
30 min
Let
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Let
Lynstegt hvidkål med hvidløg
139 kcal
2g
15 min
Let
Koreanske kødboller med gochujang
572 kcal
26g
35 min
Let
Dampede kartofler
160 kcal
4g
35 min
Let
Blæksprutte på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
Middel
Koreansk BBQ oksekød
475 kcal
37g
40 min
Let
Sesamris
392 kcal
7g
25 min
Middel
Seafood Soba
427 kcal
28g
35 min
Middel
Sprød thai-stegt kylling
728 kcal
28g
35 min
Let
Yakizakana (Saltgrillet makrel)
485 kcal
42g
30 min
Middel
Merluza en Salsa Verde (Kulmule i grøn sauce)
446 kcal
41g
35 min
Let
Lynhurtige oksekødsnudler
650 kcal
37g
30 min
Let
Aguachile med rejer
327 kcal
23g
20 min