Let
PB&J-sandwich
331 kcal
9g
15 min
på under 45 min laktosefri hjerte-kar-venlige Opskrifter
680 opskrifter
Let
Panzanella – Italiensk brødsalat
464 kcal
9g
25 min
Let
Vietnamesisk marineret agurkesalat
103 kcal
3g
20 min
Middel
Zabaglione
183 kcal
7g
15 min
Let
Klassisk Erdäpfelsalat (Tysk kartoffelsalat)
356 kcal
5g
45 min
Let
Cremet hummus
254 kcal
8g
30 min
Let
Japansk agurkesalat (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Let
Lynhurtige thailandske auberginer med Thai-basilikum
157 kcal
2g
25 min
Middel
Lynstegte Sichuan-kartofler
258 kcal
4g
25 min
Let
Hvidløgsstegt cikorie med rødvinseddike
182 kcal
5g
30 min
Let
Chermoula-æg
229 kcal
8g
35 min
Middel
Spaghetti allo Scoglio
753 kcal
47g
35 min
Let
Portugisisk hvidløgssauce
393 kcal
1g
10 min
Let
Japansk silketofulsalat
223 kcal
16g
15 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Middel
Fiskekroketter
480 kcal
27g
45 min
Middel
General Tso's Chicken
633 kcal
35g
35 min
Let
Bruschetta med balsamico
354 kcal
7g
25 min
Let
Fransk Taboulé
404 kcal
9g
25 min
Let
Klassisk kartoffelsalat
321 kcal
9g
45 min
Let
Mexicansk bønnemos
433 kcal
18g
25 min
Let
Spansk blomkål med sprødt hvidløg
167 kcal
2g
35 min
Let
Lynstegt blomkål med stærk soya og chili
143 kcal
4g
25 min
Let
Friterede Calamari
460 kcal
35g
25 min