Middel
Gobi Manchurian
348 kcal
8g
45 min
på under 45 min laktosefri hjerte-kar-venlige Opskrifter
680 opskrifter
Middel
Hot and Sour Soup
183 kcal
15g
35 min
Let
Kyllingespyd med timian og citron
299 kcal
27g
30 min
Middel
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Let
Mellemøstlige ris med ærter
658 kcal
14g
30 min
Let
Traditionel Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Let
Spanske hvidløgssvampe
164 kcal
3g
25 min
Let
Mellemøstlig krydret pasta med oksekød
955 kcal
48g
40 min
Middel
Teriyaki-glaseret laks
362 kcal
34g
25 min
Middel
Yukhoe – Koreansk oksetatar
580 kcal
40g
25 min
Let
Græske gulerødder med spidskommen
122 kcal
2g
35 min
Let
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Let
Yakitori-spyd
331 kcal
18g
35 min
Middel
Sprød Rejetempura-salat
336 kcal
15g
35 min
Middel
Vietnamesiske oksekødsruller med svampe
222 kcal
24g
30 min
Let
Sennepstofu
254 kcal
17g
25 min
Let
Grønne bønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Middel
Lynstegte skaldyr i wok
271 kcal
33g
30 min
Middel
Kinesisk-inspireret sennepskylling
302 kcal
33g
30 min
Let
Grillede nopales
130 kcal
2g
25 min
Middel
Sprøde grøntsagsruller med mellemøstlige krydderier
301 kcal
6g
45 min
Let
Koreanske ristede sesamfrø (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Let
Cremet hummus og lune pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Let
Hestebønner med tahini
489 kcal
28g
30 min