Middel
Vietnamesisk vandmandssalat
200 kcal
11g
30 min
på under 45 min laktosefri hjerte-kar-venlige Opskrifter
680 opskrifter
Let
Pasta med tun
769 kcal
39g
35 min
Let
Spanske brændte nødder
658 kcal
12g
30 min
Let
Spansk fiskepasta med torsk og tomat
701 kcal
42g
35 min
Let
Spanske kikærter med spinat
536 kcal
25g
30 min
Let
Stegte ris med sprøde grøntsager
727 kcal
18g
25 min
Let
Sur-søde rejer
361 kcal
30g
25 min
Middel
Cá hấp: Vietnamesisk dampet hel fisk
288 kcal
26g
35 min
Let
Spanske olivenoliekiks (Galletas de aceite)
639 kcal
8g
40 min
Let
Sprød bønnespiresalat med hvidløg og sesam
136 kcal
8g
12 min
Let
Grillet sværdfiskesteak
417 kcal
38g
25 min
Let
Chorizo Pulga – Spansk Mini-Sandwich
319 kcal
11g
15 min
Let
Spansk maissalat
265 kcal
5g
15 min
Middel
Buey Nam Prik (Hakket oksekød med saltede blommer)
462 kcal
30g
45 min
Let
Ris med hestebønner og letsaltet flæsk
641 kcal
22g
40 min
Middel
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Middel
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Let
Ingefær-kylling
310 kcal
32g
25 min
Middel
Indiske Grøntsags Forårsruller
481 kcal
6g
40 min
Middel
Kylling Tsukune
317 kcal
28g
35 min
Middel
Chicken Pakora
550 kcal
35g
35 min
Let
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Let
Sprød grøntsags-jeon
430 kcal
17g
25 min
Let
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min