Let
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
360 kcal
28g
15 min
på under 45 min laktosefri tilpasset graviditet Opskrifter
469 opskrifter
Middel
Tacos med lynstegt blæksprutte og lime
587 kcal
30g
30 min
Let
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Middel
Koreansk BBQ oksekød
475 kcal
37g
40 min
Middel
Szechuan Chili Oksekød Stir-Fry
440 kcal
35g
30 min
Let
Japansk silketofulsalat
223 kcal
16g
15 min
Let
Klassisk spansk tunsalat
469 kcal
27g
40 min
Let
Krydrede squashfrikadeller
341 kcal
12g
35 min
Let
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
Middel
Thai-inspireret tartar af guldbrasen
178 kcal
20g
20 min
Let
Makrel med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Let
Fiske-curry
442 kcal
31g
35 min
Let
Gochujang-kyllingespyd
232 kcal
29g
25 min
Middel
Nộm tôm thịt – Vietnamesisk salat med rejer og svinebryst
661 kcal
25g
45 min
Let
Mexicanske tun-tostadas
597 kcal
36g
30 min
Let
Lynstegt spinat med hvidløg
261 kcal
8g
15 min
Let
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Middel
Klassisk sursød svinekød
929 kcal
35g
40 min
Let
Sesam-sobasalat
361 kcal
13g
25 min
Let
Marineret Makrel
585 kcal
31g
35 min
Middel
Sprøde kinesiske tun-toasts
505 kcal
23g
30 min
Let
Ensalada de Garbanzos – Spansk kikærtesalat
668 kcal
31g
25 min
Let
Krydret nøddeblanding med ahornsirup og røget paprika
746 kcal
15g
20 min
Let
Picanha Tacos
1156 kcal
96g
35 min