Let
Saba Shioyaki – Japansk grillet makrel
507 kcal
42g
35 min
på under 45 min keto tilpasset diabetes Opskrifter
539 opskrifter
Let
Samgyeopsal – Koreansk Grillet Brystflæsk
894 kcal
16g
30 min
Let
Hvidløgsstegt cikorie med rødvinseddike
182 kcal
5g
30 min
Let
Sprøde serrano-chips
89 kcal
11g
17 min
Middel
Boeuf au Poivre – Klassisk oksefilet med pebersauce
573 kcal
35g
25 min
Let
Lynstegt tofu med peberfrugt
269 kcal
17g
35 min
Let
Japansk silketofulsalat
223 kcal
16g
15 min
Middel
Sprødstegt vild havbars med citronsmør
693 kcal
96g
20 min
Let
Græsk kyllingesauté med citron og oregano
418 kcal
37g
35 min
Let
Lynstegt blomkål med stærk soya og chili
143 kcal
4g
25 min
Let
Radisesalat med smør og havsalt
156 kcal
1g
15 min
Let
Svinekød med peberfrugt
368 kcal
28g
30 min
Let
Koreansk bladbedesalat
78 kcal
2g
20 min
Let
Tomatsalat med rødløg og bredbladet persille
153 kcal
2g
15 min
Let
Koreansk Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Middel
Kinesisk svinekød med sprøde grønne bønner
509 kcal
28g
35 min
Let
Spansk blomkål med sprødt hvidløg
167 kcal
2g
35 min
Let
Smørdampet glaskål
156 kcal
4g
35 min
Let
Grøn salat med sennepsvinaigrette
225 kcal
1g
15 min
Middel
Mango-rejer
303 kcal
35g
30 min
Let
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Let
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Let
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Let
Padrón pebre
140 kcal
4g
10 min