Middel
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
på under 45 min keto anti-inflammatoriske Opskrifter
126 opskrifter
Let
Klassisk Sole Meunière
596 kcal
66g
20 min
Let
Sprødstegt laks a la plancha
598 kcal
52g
18 min
Let
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Let
Saltbagte jomfruhummere
285 kcal
44g
20 min
Let
Grillet laks med cremet dildsauce
589 kcal
40g
25 min
Let
Smørstegt kulmule meunière
477 kcal
38g
18 min
Middel
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Middel
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Middel
Sashimi med tun og laks
333 kcal
47g
20 min
Middel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Middel
Grillede skaldyr fra Mellemøsten
384 kcal
45g
30 min
Let
Græsk-inspireret ceviche af havbars
321 kcal
30g
20 min
Middel
Sauerfisch med torsk
318 kcal
38g
45 min
Let
Provencalsk fisk
331 kcal
30g
45 min
Let
Pandestegt laks med citronsmør
477 kcal
33g
18 min
Middel
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Middel
Thaisk fiskesuppe med citrongræs
140 kcal
25g
40 min
Middel
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Middel
Torskefilet med citronsmørsauce
330 kcal
29g
25 min
Middel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Let
Sprød brik med æg og tun
378 kcal
22g
20 min
Middel
Laks stegt på skindsiden
400 kcal
39g
18 min
Let
Kinesisk pomelosalat med saftige rejer
247 kcal
18g
30 min