Let
Spanske hvidløgsgulerødder
200 kcal
2g
30 min
på under 45 min glutenfri tilpasset diabetes Opskrifter
476 opskrifter
Let
Græsk grillet fisk
836 kcal
110g
30 min
Let
Calabacitas – mexicansk squash med majs og ost
367 kcal
14g
35 min
Let
Grillede rejespyd
304 kcal
34g
25 min
Let
Lynstegt spinat med hvidløg
261 kcal
8g
15 min
Let
Tunsalat fra Maghreb
272 kcal
15g
15 min
Middel
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Let
Portugisisk tortilha
699 kcal
19g
40 min
Let
Græsk squash-velouté
360 kcal
11g
40 min
Let
Spanske marinerede oliven
380 kcal
2g
20 min
Let
Jomfruhummere a la plancha
347 kcal
43g
15 min
Middel
Mør oksemørbrad med rødvinssauce og svampe
510 kcal
47g
35 min
Let
Padrón pebre
140 kcal
4g
10 min
Middel
Hjemmelavet Chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Let
Græsk-inspireret knoldselleri-vinaigrette
168 kcal
2g
20 min
Let
Madeira Beef Espetada
584 kcal
53g
35 min
Let
Reje-tacos med sprød jicama
426 kcal
24g
25 min
Let
Bagt gedeost med oregano og cherrytomater
602 kcal
21g
25 min
Let
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Let
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Let
Indisk dhal med røde linser, ghee og krydderier
330 kcal
19g
35 min
Let
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Middel
Nam Prik Larb
480 kcal
24g
35 min