på under 45 min glutenfri indiske Opskrifter

Glutenfrie indiske opskrifter kan laves hurtigt. Prøv Mutter Paneer (344 kcal) eller Rødt linsekarry med kokosmælk (570 kcal). Perfekt til at glæde smagsløgene på ingen tid.

Middel

Barfi med mælk og kardemomme

622 kcal

23g

30 min

Middel

Besan Ladoo

715 kcal

16g

30 min

Let

Onion Bhaji

458 kcal

11g

30 min

Middel

Bhindi Do Pyaza

208 kcal

5g

45 min

Let

Bhindi Fry

330 kcal

6g

30 min

Middel

Bhindi Masala

232 kcal

5g

45 min

Let

Tandoori-kyllingespyd

342 kcal

34g

32 min

Let

Chana Pulao

987 kcal

33g

40 min

Let

Frisk Koriander-Chutney

45 kcal

2g

12 min

Let

Tamarindchutney

151 kcal

1g

20 min

Let

Rødløg- og tamarindchutney

157 kcal

3g

35 min

Let

Kardemomme-kokosbarfi

599 kcal

8g

35 min

Let

Blomkåls- og kikærtecurry

730 kcal

28g

40 min

Let

Mørksej i cremet kokoskarry

480 kcal

29g

40 min

Let

Karry med ærter og kokosmælk

450 kcal

12g

40 min

Let

Laks i cremet kokoskarry

548 kcal

36g

35 min

Let

Kikærtecurry med kokosmælk

831 kcal

31g

45 min

Let

Klassisk dahl med røde linser

360 kcal

22g

45 min

Middel

Dhokla – Indisk kage af kikærtemel

310 kcal

14g

35 min

Middel

Doodh Peda

726 kcal

27g

25 min

Middel

Traditionel Dosa

487 kcal

12g

35 min

Middel

Fish Amritsari

397 kcal

29g

30 min

Let

Fish Fry fra Chennai

407 kcal

30g

30 min

Let

Ghee Rice

885 kcal

17g

35 min