Middel
Zabaglione
183 kcal
7g
15 min
på under 45 min glutenfri blodtryksvenlige Opskrifter
660 opskrifter
Let
Mellemøstlige ris med ærter
658 kcal
14g
30 min
Let
Kyllingespyd med timian og citron
299 kcal
27g
30 min
Let
Ris og Bønner i Louisiana-stil
701 kcal
29g
45 min
Let
Spinatsalat med sprød bacon
264 kcal
14g
25 min
Middel
Hjemmelavet jordbæris
308 kcal
7g
35 min
Let
Padrón pebre
140 kcal
4g
10 min
Let
Brasiliansk Moqueca med fisk og rejer
607 kcal
49g
45 min
Let
Klassisk Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Let
Portugisisk svinepâté
405 kcal
17g
35 min
Middel
Andebryst med appelsinsauce
609 kcal
39g
40 min
Let
Lynstegt spinat med hvidløg
261 kcal
8g
15 min
Let
Selleriremoulade
432 kcal
5g
20 min
Let
Mexicansk sauteret chayote
118 kcal
2g
30 min
Let
Lynstegte bønnespirer med hvidløg
160 kcal
7g
15 min
Let
Klassisk stuvet spinat
282 kcal
9g
30 min
Let
Ovnbagte søde kartofler med timian
271 kcal
4g
45 min
Middel
Stegt due med smør og timian
981 kcal
65g
40 min
Let
Provencalsk fisk
331 kcal
30g
45 min
Let
Portugisisk kikærtesalat
954 kcal
94g
35 min
Let
Kartoffel Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Let
Frisk quinoasalat med masser af krydderurter
591 kcal
21g
35 min
Let
Klassisk kartoffelsalat med sennepsvinaigrette
488 kcal
18g
45 min
Let
Sauterede snegle med hvidløgssmør og svampe
208 kcal
14g
25 min