på under 45 min batch cooking Opskrifter

Forbered varierede og lækre måltider på ingen tid. Prøv Linsebolle med spidskommen (312 kcal) eller Bøf Briouats (670 kcal). Disse opskrifter gør det muligt at lave mad effektivt, samtidig med at du forkæler dine smagsløg.

Middel

Yangnyeom Gejang

575 kcal

55g

45 min

Middel

Manakeesh med za'atar og ost

954 kcal

25g

35 min

Let

Traditionel labneh

247 kcal

4g

10 min

Middel

Klassiske Knödel

499 kcal

17g

40 min

Let

Mexicansk sauteret chayote

118 kcal

2g

30 min

Middel

Vaniljegelato

492 kcal

16g

35 min

Middel

Jordnøddeknas

281 kcal

4g

25 min

Let

Sprødt Majsbrød

414 kcal

9g

40 min

Let

Spanske marinerede oliven

380 kcal

2g

20 min

Let

Klassiske Bratkartoffeln (Tyske brasede kartofler)

421 kcal

12g

45 min

Let

Mellemøstlige ris med ærter

658 kcal

14g

30 min

Let

Krydrede lammekofta

507 kcal

32g

30 min

Let

Portugisisk svinepâté

405 kcal

17g

35 min

Let

Hestebønner med mynte og hvidløg

268 kcal

12g

20 min

Let

Mexicanske tacos med oksekød

702 kcal

34g

25 min

Let

Kartoffel Bhaji

273 kcal

5g

40 min

Let

Tsukemono: Japanske syltede grøntsager

86 kcal

2g

20 min

Let

Sprøde serrano-chips

89 kcal

11g

17 min

Let

Syltede gulerødder og kinaradise (Đồ Chua)

139 kcal

1g

20 min

Let

Calabacitas – mexicansk squash med majs og ost

367 kcal

14g

35 min

Let

Italiensk hvid bønnesalat

300 kcal

10g

15 min

Let

Baechu-namul (Koreansk kinakålssalat)

67 kcal

2g

20 min

Let

Tacos med pulled jackfruit

513 kcal

10g

40 min

Let

Hobak-bokkeum

133 kcal

5g

20 min