på under 45 min batch cooking Opskrifter

Forbered varierede og lækre måltider på ingen tid. Prøv Linsebolle med spidskommen (312 kcal) eller Bøf Briouats (670 kcal). Disse opskrifter gør det muligt at lave mad effektivt, samtidig med at du forkæler dine smagsløg.

Middel

Vegansk burger med røget tofu og paprika

462 kcal

23g

40 min

Let

Soltørret tomatspread

291 kcal

9g

20 min

Let

Honningkage

318 kcal

1g

15 min

Let

Ris og Bønner i Louisiana-stil

701 kcal

29g

45 min

Let

Kinesiske kolde rejer med soja-ingefærdip

222 kcal

34g

20 min

Let

Farverig grøntsagsbulgur

334 kcal

10g

35 min

Middel

Let kaffe-custardcreme

392 kcal

15g

30 min

Let

Klassisk sort tapenade

163 kcal

2g

15 min

Let

Gemüsereis

407 kcal

9g

40 min

Let

Yakitori-spyd

331 kcal

18g

35 min

Let

Svinekød med peberfrugt

368 kcal

28g

30 min

Middel

Gairetzaki

794 kcal

43g

40 min

Let

Kikærtecurry med kokosmælk

831 kcal

31g

45 min

Middel

Idli

361 kcal

12g

45 min

Let

Kokospulao

836 kcal

14g

35 min

Let

Saag Aloo

246 kcal

7g

45 min

Let

Fusilli med broccoli

716 kcal

27g

35 min

Middel

Hjemmelavede minipizzaer

521 kcal

20g

32 min

Let

Cá cơm xào

315 kcal

25g

30 min

Let

Marinerede oliven

358 kcal

2g

20 min

Middel

Chicken Karaage

668 kcal

26g

30 min

Let

Silkeblød knoldsellerimousse

290 kcal

8g

40 min

Let

Nasu Nibitashi

232 kcal

6g

30 min

Let

Hjemmelavet Takuan

111 kcal

2g

25 min