pescatariske Opskrifter

Pescatariske opskrifter er varierede og lækre. Vidste du, at du kan lave en let Pudding med semulje og rosenvand på 479 kcal? Andre lækkerier som Phyllo bagværk med nødder og chili (816 kcal) vil også forkæle dig.

Let

Sprødstegt laks a la plancha

598 kcal

52g

18 min

Let

Sangría

245 kcal

1g

15 min

Let

Grillede sardiner på plancha

632 kcal

59g

16 min

Let

Grillede sardiner

554 kcal

59g

18 min

Let

Setas al Ajillo

203 kcal

4g

25 min

Let

Kaffekage med kiks – klassisk Tarta de café

537 kcal

14g

40 min

Let

Tarta de Choclo (Majstærte)

827 kcal

24g

60 min

Let

Tarta de Chocolate

641 kcal

8g

40 min

Middel

Spansk Frugttærte – Tarta de Frutas

436 kcal

10g

60 min

Let

Spansk citrontærte

449 kcal

11g

45 min

Let

San Sebastian Cheesecake

725 kcal

20g

60 min

Let

Tarta de Santiago

488 kcal

14g

55 min

Middel

Tigres: Spanske fyldte blåmuslinger

682 kcal

39g

60 min

Middel

Tocinillo de cielo

339 kcal

13g

60 min

Middel

Spansk tortilla med sølvbeder

422 kcal

13g

50 min

Middel

Spinat-tortilla

584 kcal

15g

55 min

Middel

Spansk tortilla

688 kcal

13g

50 min

Let

Tostadas med tomat

540 kcal

14g

15 min

Let

Verduras a la Plancha

223 kcal

6g

25 min

Middel

Spansk tortilla med løg

705 kcal

14g

60 min

Let

Saltristede jordnødder

623 kcal

23g

20 min

Let

Hvidløgschili

385 kcal

2g

25 min

Let

Tofu med chili og thaibasilikum

235 kcal

17g

30 min

Middel

Kokosgelé (Wun Gati)

238 kcal

1g

35 min