pescatariske Opskrifter

Pescatariske opskrifter er varierede og lækre. Vidste du, at du kan lave en let Pudding med semulje og rosenvand på 479 kcal? Andre lækkerier som Phyllo bagværk med nødder og chili (816 kcal) vil også forkæle dig.

Middel

Chueotang (Koreansk Mudfish-suppe)

338 kcal

29g

130 min

Let

Gamja-jorim

270 kcal

4g

35 min

Let

Is-sundae

1074 kcal

17g

20 min

Let

Krydrede sorte bønner

562 kcal

19g

75 min

Let

Sprøde Hash Browns

299 kcal

5g

35 min

Let

Frisk frugtsalat

181 kcal

2g

20 min

Let

Grillede majskolber med røget smør

310 kcal

7g

25 min

Middel

Haemul Pajeon

1069 kcal

54g

35 min

Middel

Koreansk Hotteok

617 kcal

11g

50 min

Let

Cajun-rejer i hvidløgssmør

396 kcal

32g

25 min

Let

Klassisk æggesalat sandwich

727 kcal

24g

25 min

Let

Majsbrød med brunet smør

465 kcal

10g

40 min

Middel

Khao Niew Mamuang (Sticky rice med mango)

725 kcal

13g

50 min

Let

Klassisk Tysk Sildesalat

426 kcal

25g

50 min

Let

Kokosrejer

815 kcal

45g

35 min

Middel

Kokoscreme tærte

570 kcal

8g

65 min

Middel

Dolmadakia

485 kcal

7g

95 min

Let

Chokoladefudge

465 kcal

7g

20 min

Let

Citronella Gelé

97 kcal

0g

25 min

Let

Tofu med chili og thaibasilikum

235 kcal

17g

30 min

Let

Chokoladecupcakes

316 kcal

5g

40 min

Let

Myeolchi-bokkeum (Glaserede tørrede ansjoser)

269 kcal

12g

15 min

Middel

Blæksprutte i kokoskarry

492 kcal

33g

45 min

Let

Chocolate Chip Cookies

859 kcal

10g

32 min