pescatariske Opskrifter

Pescatariske opskrifter er varierede og lækre. Vidste du, at du kan lave en let Pudding med semulje og rosenvand på 479 kcal? Andre lækkerier som Phyllo bagværk med nødder og chili (816 kcal) vil også forkæle dig.

Let

Kinesiske kolde rejer med soja-ingefærdip

222 kcal

34g

20 min

Let

Rasam

166 kcal

5g

45 min

Middel

Puran Poli

856 kcal

20g

90 min

Let

Tekage

443 kcal

7g

60 min

Middel

Milk Tea Kræmmerhuse

352 kcal

10g

60 min

Let

Kombu Tsukudani

105 kcal

2g

60 min

Let

Maghreb-inspireret grøntsagspasta

716 kcal

25g

40 min

Let

Penne Arrabbiata

590 kcal

18g

35 min

Middel

Sprøde kinesiske grøntsagsfritters

244 kcal

6g

35 min

Middel

Trifle med hindbær og Marsala

540 kcal

13g

40 min

Middel

Queijadas de Évora

761 kcal

25g

70 min

Let

Nasubito no Shiraae

117 kcal

6g

25 min

Middel

Queijadas de Sintra

654 kcal

22g

65 min

Let

Grillet miso-fisk

261 kcal

31g

25 min

Middel

Klebrig toffee pudding

1032 kcal

10g

75 min

Let

Arrabbiatapasta

623 kcal

20g

40 min

Let

Indisk Grøntsagspulao

445 kcal

9g

45 min

Let

Honningkage

318 kcal

1g

15 min

Let

Pasta med broccoli

627 kcal

26g

25 min

Let

Soltørret tomatspread

291 kcal

9g

20 min

Middel

Vegansk burger med røget tofu og paprika

462 kcal

23g

40 min

Middel

Hjemmelavet jordbæris

308 kcal

7g

35 min

Let

Camarones a la Plancha

306 kcal

44g

15 min

Let

Svampecrostini

295 kcal

10g

30 min