pescatariske Opskrifter

Pescatariske opskrifter er varierede og lækre. Vidste du, at du kan lave en let Pudding med semulje og rosenvand på 479 kcal? Andre lækkerier som Phyllo bagværk med nødder og chili (816 kcal) vil også forkæle dig.

Let

Tærte med bagte grøntsager

686 kcal

18g

75 min

Let

Græske hårdkogte æg

283 kcal

11g

35 min

Let

Porre-tatin med Comté

464 kcal

11g

55 min

Middel

Hindbærtærte

465 kcal

11g

65 min

Let

Spinat- og Artiskokedip

440 kcal

21g

40 min

Let

Pandestegt laks med citronsmør

462 kcal

38g

18 min

Let

Funfetti-kage

765 kcal

9g

55 min

Let

Papalote (Ristet Salsa og Totopos)

288 kcal

5g

30 min

Let

Sesam-kefta

634 kcal

16g

30 min

Middel

Tomat Tatin

395 kcal

5g

60 min

Let

Daikon-salat med sesam

109 kcal

5g

20 min

Let

Fransk tomattærte med sennep og emmentaler

443 kcal

12g

50 min

Let

Japansk grillet majs

290 kcal

7g

30 min

Let

Æble- og pærecrumble med kanel

421 kcal

3g

60 min

Let

Rizogalo

333 kcal

8g

40 min

Middel

Kashiwamochi

407 kcal

11g

100 min

Let

Banderillas

170 kcal

7g

15 min

Let

Gyeran-ppang (Koreansk æggebrød)

380 kcal

12g

35 min

Let

Forårsløg med vinaigrette

168 kcal

1g

18 min

Let

Løg ringer i øl

440 kcal

8g

30 min

Let

Sød Kofta med Datoer og Nødder

510 kcal

11g

30 min

Middel

Gelé og is

499 kcal

13g

90 min

Middel

Trøffel-tagliatelle

614 kcal

19g

30 min

Middel

Pav Bhaji

620 kcal

14g

60 min