Let
Japansk silketofulsalat
223 kcal
16g
15 min
pescatariske tilpasset diabetes japanske Opskrifter
57 opskrifter
Let
Shisosalat
59 kcal
1g
10 min
Let
Sesam-sobasalat
361 kcal
13g
25 min
Middel
Sushi i middelhavsstil
441 kcal
21g
55 min
Middel
Sesamstegt tun-tataki
414 kcal
39g
25 min
Middel
Sprød tempura med rejer og grøntsager
459 kcal
21g
40 min
Let
Wafu-salat
169 kcal
3g
15 min
Let
Wakame- og agurkesalat
85 kcal
2g
15 min
Let
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Let
Yakizakana (Saltgrillet makrel)
485 kcal
42g
30 min
Let
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Let
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Let
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Let
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Let
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Let
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Let
Nasu Yaki: Miso-glaseret aubergine
177 kcal
4g
40 min
Let
Wakame-salat med tofu
257 kcal
18g
15 min
Let
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Middel
Hjemmelavet Natto
565 kcal
47g
90 min
Let
Grillet miso-fisk
261 kcal
31g
25 min
Let
Edamame-salat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min
Let
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Middel
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min