Let
Marinerede peberfrugter med hvidløg og spidskommen
194 kcal
2g
50 min
pescatariske anti-kolesterol mellemøstlige Opskrifter
54 opskrifter
Let
Karak-the
233 kcal
5g
20 min
Middel
Grøntsags Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Let
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Middel
Klassiske fyldte vinblade med ris og friske krydderurter
471 kcal
6g
95 min
Let
Libanesisk Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Let
Muhammara med bagte peberfrugter og valnødder
433 kcal
6g
40 min
Let
Urtebulgur
467 kcal
9g
35 min
Let
Hestebønner med tahini
489 kcal
28g
30 min
Let
Okra i tomatsauce
208 kcal
5g
50 min
Let
Mellemøstlige fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Middel
Egyptisk Koushari
851 kcal
32g
65 min
Let
Grillet pitabrød med hvidløg og timian
396 kcal
8g
11 min
Let
Cremet hummus og lune pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Let
Sprøde mellemøstlige løgringe med varme krydderier
254 kcal
5g
35 min
Let
Tomatsalat med rødløg og bredbladet persille
153 kcal
2g
15 min
Let
Linsetabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Let
Mynte-bulgur
306 kcal
8g
25 min
Let
Bagt blomkål med tahini og granatæble
281 kcal
5g
40 min
Let
Mellemøstlige ris med ærter
658 kcal
14g
30 min
Let
Mellemøstlig bulgursalat med kikærter
600 kcal
20g
20 min
Let
Cremet tahindressing med citron
202 kcal
6g
10 min
Middel
Klassisk Mezze-anretning
1155 kcal
43g
85 min
Let
Middelhavsinspirerede muslinger
516 kcal
55g
30 min