nemme pescatariske Grøntsager

Blandede ovnristede grøntsager, marinerede peberfrugter med hvidløg og spidskommen, eller spansk hvidløg blomkål. Disse 166 opskrifter gør madlavningen nemmere, samtidig med at de fejrer grøntsagernes friskhed.

Let

Røgede paprikakartofler

328 kcal

5g

50 min

Let

Klassiske squashfrikadeller

425 kcal

10g

35 min

Let

Cremede grønne bønner

224 kcal

4g

35 min

Let

Hestebønner med mynte og hvidløg

268 kcal

12g

20 min

Let

Hvidløgsstegte hestebønner

273 kcal

15g

25 min

Let

Nasu Yaki: Miso-glaseret aubergine

177 kcal

4g

40 min

Let

Krydrede sorte bønner

562 kcal

19g

75 min

Let

Marokkansk Zaalouk

225 kcal

4g

60 min

Let

Spanske hvidløgsgulerødder

200 kcal

2g

30 min

Let

Sprøde grøntsager i riseddike

130 kcal

2g

25 min

Let

Smørglaserede grøntsagsstave

162 kcal

3g

35 min

Let

Hestebønner i olivenolie

397 kcal

15g

60 min

Let

Klassisk amerikansk green bean casserole

304 kcal

8g

50 min

Let

Karamelliserede løg

196 kcal

2g

70 min

Let

Glaserede gulerødder i Maghreb-stil

254 kcal

3g

55 min

Let

Grillede majskolber med røget smør

310 kcal

7g

25 min

Let

Setas al Ajillo

203 kcal

4g

25 min

Let

Verduras a la Plancha

223 kcal

6g

25 min

Let

Braiseret julesalat à la grecque

234 kcal

5g

55 min

Let

Nasubito no Shiraae

117 kcal

6g

25 min

Let

Ovnbagte blandede grøntsager

365 kcal

6g

65 min

Let

Græsk-inspireret Foul Medames

541 kcal

39g

75 min